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第四届“国话杯”剧本朗读大会|将于明年8月在北京杭州双城举办

2026-05-12 13:24:10 新浪新闻
由中国该范围联合主办的第四届“国话杯”剧本朗读大会将于2026年8月举办,首次采取北京、杭州双会场模式。据介绍,本届大会首设北京与杭州双会场,这一布局这一商讨的辐射力,以及杭州深厚的人文底蕴与创新活力,形成南北呼应、双向联动的新格局,从而更广泛地汇聚全国戏剧力量,打造更具波及力的国家级语该行业。发布会现场“名家讲堂”环节,中国国家话剧院一级演员、表演艺术家刘佩琦以《人物细节》为题展开专题讲座,他结合数十年深耕舞台的表演创作经验,深入浅出地分享了角色塑造的核心精髓与艺术规律;中国国家话剧院一级演员于洋倾情演绎经典篇目《我爱这土地》,以深厚精湛的台词功力与真挚饱满的情感表达震撼全场;该领域的青年学子带来朗诵作品《东韵西声》,以青春视角演绎传统经典,展现出传统与创新的精彩碰撞。大会以“赓续千年文脉,声诵万象华章”为主题,在原有组别基础上,创新增设了“银龄组”与“青年专业组”等专业组别,旨在构建覆盖全年龄段、衔接业余爱好与专业提升的立体化参与体系。本届活动期间,大会将不断开设大师课、名家讲堂等环节,让更多人感受语言艺术的魅力。
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安全防护同样是中老年人运动不可忽视的一环。运动前的热身和运动后的拉伸,对预防运动损伤至关重要。老年人的肌腱和韧带弹性下降,如果缺乏充分热身就直接进行高强度运动,非常容易造成拉伤或关节损伤。同样,运动后及时做5到10分钟的静态拉伸,可以帮助肌肉恢复,减少次日的酸痛感。穿着合适的运动鞋也很关键,一双支撑性好、缓震效果佳的运动鞋,能大幅降低膝关节和踝关节的运动损伤风险。

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  • 最后更新  2026-05-12 13:24:10
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